Aqui, suas emoções encontram um lugar seguro para serem compreendidas.
Cuidar da saúde mental é essencial para viver com equilíbrio e bem-estar. Na psicoterapia, ofereço um espaço seguro e acolhedor para que você possa explorar suas emoções, compreender seus desafios e fortalecer seu autoconhecimento. Utilizando a Gestalt-terapia, trabalhamos juntos para lidar com questões como ansiedade, medos e depressão, sempre respeitando o seu ritmo e necessidades. Sua jornada para uma vida mais plena começa aqui.
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Durante as sessões, um consulente sugeriu a ideia de criar uma playlist com canções que ajudam na reflexão e no autoconhecimento. Percebo como a música tem o poder de inspirar reflexões profundas e conectar-nos com nossos sentimentos. Inspirado por essa sugestão, reuni canções que complementam esses momentos de introspecção. Espero que essa seleção traga acolhimento e novos insights para sua jornada.